Traditionele recepten

Chocolade Peer Smoothie Bowl

Chocolade Peer Smoothie Bowl

Chocolade, peren en eiwitten zorgen voor een verrassend uitgebalanceerd ontbijt

Recept met dank aan Maisie Greene en Gezonde Skoop

Hoewel chocolade bij het ontbijt verboden was? Denk nog eens na. Deze smoothiekom met chocoladeperen maakt gebruik van chocolade-eiwitpoeder, amandelmelk, peer en ahornsiroop om voor een decadente start van iemands ochtend te zorgen.

Ingrediënten

Voor de Chocolade Peer Smoothie Bowl

  • 1 Scoop chocolade-eiwitkracht, zoals Choco-lat B-Strong Skoop Protein Powder
  • 1 Scoop Healthy Skoop A-Game Plant Based Greens Blend (optioneel)
  • 1 kopje amandelmelk, ongezoet
  • 1 Eetlepel kokosnoot
  • 1 theelepel ongezoet cacaopoeder
  • 1/4 theelepel amandelextract
  • 1 eetlepel ahornsiroop
  • 1 peer, in blokjes gesneden
  • 1/3 kop granola

Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Voormalig model, auteur en moeder van drie kinderen, Catherine McCord, gelooft sterk in de helende kracht van smoothies - met name in komvorm. Ze komt VANDAAG langs om haar meest bevredigende smoothiebowlrecepten te delen: een acaíkom met 4 ingrediënten en een decadente smoothiekom met dubbele chocolade.

Açaí Smoothie Bowls

Waarom zou u $ 12 tot $ 15 uitgeven aan een açaí-kom in een café als u er in slechts vijf minuten zelf een kunt maken? Wanneer ik iets voedzaams, verfrissends wil en dat naar ijs smaakt, maak ik deze. Het beste is dat je ze kunt toppen met alles wat je lekker vindt en bij de hand hebt, dus veel plezier met het experimenteren met toppings!

Dubbele Chocolade Smoothie Bowls

Ook al zien ze eruit als een toetje, deze smoothie-kommen met dubbele chocolade zijn eigenlijk goed voor je. De eerste keer dat ik ze voor mijn vriendin maakte, dacht ze dat het zelfgemaakte yoghurtijs was. Toen ik haar vertelde dat het gemaakt was van alle groenten en fruit, was ze helemaal onder de indruk. Je kunt er van genieten als ontbijt, lunch, tussendoortje of zelfs als toetje. Het beste is dat je ze kunt maken met gewone of zuivelvrije chocoladeschilfers of zelfs cacaonibs, zonder toegevoegde suikers.

Als je van die zoete maar gezonde recepten houdt, bekijk deze dan ook eens:


Bekijk de video: Healthy Chocolate Smoothies (December 2021).