Traditionele recepten

Beste Boerenkool Recepten

Beste Boerenkool Recepten

Best beoordeelde boerenkoolrecepten

Een eenvoudig, licht voorgerecht van geroosterd lookbrood met daarop boerenkool. Gebruik knapperig Italiaans brood, dat sterk genoeg is om de gestoofde groenten vast te houden. Recept met dank aan chef-kok Alessandro Gargani.

Deze soep zit vol met immuunversterkende ingrediënten die even lekker als voedzaam zijn. De aardappelen en linzen zijn zacht en de boerenkool zorgt voor een lekkere crunch. Op een koude dag opwarmen met een kom hiervan.

Ik vermeed altijd salades met fruit erin, omdat ik dacht dat ze daar gewoon niet thuishoorden, maar onlangs heb ik ontdekt hoe goed fruit werkt in salades. In deze, bijvoorbeeld, voegt de zoetheid van mango een kleurrijk tintje toe aan de salade die mooi past bij de geroosterde pompoenpitten en romige avocado.Klik hier om Dinerrecepten in 30 minuten of minder te bekijken.

Justin Burdett, chef-eigenaar van Local Provisions in het hart van het centrum van Asheville, N.C., grilt hele boerenkool voor een stevige wintergroenteoptie. Om de boerenkool te grillen, blancheert Burdett hele boerenkool - stelen en zo. Vervolgens bestrijkt hij de boerenkool licht met olijfolie, zout en peper voordat hij op de grill wordt verkoold. Eenmaal verkoold, haalt hij de boerenkool van de grill en maakt hem af met citroensap. Het resultaat zijn stevige boerenkoolstengels met een lichte koolsmaak, die wordt opgefleurd door de zuurgraad van het citroensap. Als je van boerenkool houdt, moet je ook proberen smoothies te maken - geloof ons, dit is een smoothierecept waar je dol op zult zijn.

Dit recept tilt boerenkoolchips naar een hoger niveau met chilipoeder en Parmigiano-Reggiano-kaas.

De smaak van boerenkool kan moeilijk te slikken zijn, maar met dit recept hoeft dat niet. Dit recept is met dank aan Real Simple.

Deze smoothie kan je helpen wat buikvet kwijt te raken en het gemakkelijker maken om die favoriete spijkerbroek dicht te ritsen zodra je Thanksgiving-maaltijd voorbij is. Het consumeren van enkelvoudig onverzadigde vetzuren, zoals die in noten, olijfolie en avocado's, kan je lichaam helpen buikvet te verbranden en kan je basaal metabolisme helpen verhogen om vet efficiënter te verbranden. Dit recept vraagt ​​om boerenkool, avocado's en andere ingrediënten die precies dat zullen doen. Dit recept is afkomstig van Prevention.

Deze smoothie is geweldig voor je hart en hersenen en een van de gezondste manieren om je dag te beginnen. Lees meer over 8 manieren waarop deze ene vrucht de gezondheid van hersenen en hart verbetert.

Er zit zoveel meer in dit recept dan op het eerste gezicht lijkt! Deze smoothie smaakt meer als een decadent dessert dan een gezonde smoothie met de romige textuur die de overrijpe bananen eraan geven. De kardemom en kaneel geven een kick die de grasachtige smaak afrondt die gemengde groenten soms kunnen hebben.

Als je net begint met boerenkoolsmoothies, dan is dit recept geweldig: gemakkelijk, snel en de heldere tropische smaken maskeren echt de smaak van de boerenkool.Lees meer over Hoe maak je boerenkoolsmoothies die je eigenlijk wilt drinkenLeer hoe je een Smoothie.

Als je denkt dat chocolade en boerenkool niet goed samen zullen smaken, denk dan nog eens goed na. Deze smoothie van chocolade, kersen en boerenkool is zoet en gezond. Dit recept is afkomstig van Cynthia Sass.

Dit recept is een geweldig alternatief voor gewone aardappelchips. U kunt uw eigen kruiden zoals knoflook of paprika toevoegen voor extra smaak.


Oké, dus dit is een grap. Maar we houden WEL van de hilarische opmerkingenthread.

Sinds 1995 is Epicurious de ultieme voedselbron voor de thuiskok, met dagelijkse keukentips, leuke kookvideo's en, oh ja, meer dan 33.000 recepten.

© 2021 Condé Nast. Alle rechten voorbehouden. Het gebruik van deze site betekent acceptatie van onze gebruikersovereenkomst en privacybeleid en cookieverklaring en uw privacyrechten in Californië. Epicurious kan een deel van de omzet verdienen van producten die via onze site zijn gekocht als onderdeel van onze Affiliate Partnerships met retailers. Het materiaal op deze site mag niet worden gereproduceerd, gedistribueerd, verzonden, in de cache worden opgeslagen of anderszins worden gebruikt, behalve met de voorafgaande schriftelijke toestemming van Condé Nast. Advertentiekeuzes


Boerenkool gestoofd in kokosmelk

De lichte bitterheid van de boerenkool vormt een mooi contrast met de rijke, ronde vettigheid van de kokosmelk. Terwijl het kookt, worden de bladeren zacht, bijna zoet. Serveer met bruine jasmijnrijst en kikkererwten voor een bevredigende, complete maaltijd. U kunt kopen sambal oelek op souschef.co.uk en andere verkooppunten.

Serveert 2
1 el olijfolie
1 sjalot, dun gesneden
4 teentjes knoflook, grof gehakt
2 eetlepels fijngehakt citroengras, taaie buitenste stengels en bodem eerst verwijderd
1 eetl sambal oelek
340 g boerenkool, middelste stengels verwijderd en in linten gesneden
1 el vissaus
1 el sojasaus
235 ml kokosmelk
1 tl suiker

1 Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur. Fruit de sjalot 3 minuten. Voeg de knoflook, het citroengras en de sambal oelek toe en kook tot het geurig is - ongeveer een minuut langer.

2 Voeg de overige ingrediënten toe, zet het vuur laag tot middelhoog en dek af. Laat nog 10-15 minuten sudderen, of tot de boerenkool zacht is.
Lucy Madison en Tram Nguyen, penandpalate.net


Een tropische smoothie met boerenkool erin? Ja! Je proeft de boerenkool niet eens in deze smoothie dankzij het ananas-, mango- en limoensap - het is een frisse en fruitige smoothie!

Geef je ontbijt een smaakboost met dit recept voor frittata van boerenkool en champignons. Dit gerecht verwisselt boter voor ghee en is een romige vertolking van een oude favoriet.


Deze boerenkoolrecepten zijn waanzinnig eenvoudig en verdomd lekker

Als je van superfoods houdt, dan ben je vast bekend met de koningin van de groenten: boerenkool. Het barst van de vitamines zoals vitamine A, C en K! Samen met mineralen zoals mangaan, kalium en koper. Zoals ik al zei, deze super groente zit eigenlijk boordevol goedheid. Maar soms kan het moeilijk zijn om leuke (en smakelijke) manieren te bedenken om het in je dieet op te nemen. Bekijk een selectie van spannende boerenkoolrecepten waar je dol op zult zijn. Geniet van bijvoorbeeld Kale Pesto Chicken Salad, Vegetarische Boerenkoolsoep of zelfs Kale Crisps.

Deze boerenkoolsoep is groen, gezond en ronduit heerlijk - bovendien is hij 100% romig en 100% veganistisch! Kokosmelk geeft deze soep een boost van smaak en zijn romige textuur. Bovendien zit het boordevol al je supergroenten, waardoor het bevredigend en zielverwarmend is.

Dit Sag Aloo-recept is een van mijn favoriete ideeën voor aardappelbijgerechten. En persoonlijk denk ik dat geen curryfeest compleet is zonder een zijkom van deze koolhydraatrijke goedheid. Ik heb spinazie ingeruild voor boerenkool, dus het is niet strikt traditioneel, maar als je daar geen zin in hebt, voeg dan gewoon spinazie toe - eenvoudig!

Zelfgemaakte boerenkoolchips zijn de gemakkelijkste gezonde snack die we ooit hebben gemaakt. Gooi het met een van je favoriete smaakmakers of houd ze eenvoudig met zout en peper.


Boerenkool koken

Boerenkool werd vroeger alleen gebruikt als garnering voor buffetten zoals aardappelsalade. Maar nu is het een superfood dat al jaren trending is. Als we eerlijk zijn, houden de meesten van ons niet van boerenkool als het rauw is en in een salade wordt gegooid. We weten dat het goed voor ons is, dus we mengen een bos in onze smoothies en stoppen ermee. Maar boerenkool kan ZO veel meer zijn dan een smoothievuller. Sautéed met wat knoflook duurt het slechts 10 minuten om te maken en zal het makkelijke bijgerecht zijn waar je naar hunkert. Hier zijn een paar tips om het meeste uit je boerenkool te halen.

1. Kruiderijen zijn je vrienden.

Boerenkool hoeft niet saai te zijn om gezond te zijn. Knoflook heeft ook zijn voordelen en laat boerenkool 1000x beter smaken. Ik ga altijd naar rode pepervlokken, maar chilipoeder of kerriepoeder zou ook geweldig smaken. Wees ook niet bang voor koosjer zout! Het maakt alles goed.

2. Maak het nog gezonder.

Als je je boerenkool zo gezond mogelijk probeert te maken, sla dan over meest van de olijfolie. Als je een kleine koekenpan gebruikt, kun je wegkomen met slechts een theelepel of twee olijfolie om de knoflook te fruiten, voeg dan je boerenkool toe met een paar theelepels water en het zal perfect verwelken.

3. Maak het knapperig.

Als je wat knapperige boerenkoolchips wilt, verspreid dan de gesneden boerenkool op een bakplaat, breng op smaak met zout en peper en bak 6 tot 8 minuten op 400°C. Het wordt knapperig en een beetje verkoold aan de randen. Maakt een perfect gezonde chip! 🙌Bewaar deze in een luchtdichte verpakking op kamertemperatuur!

4. Maak een betere boerenkoolsalade.

Om een ​​goede boerenkoolsalade te maken, moet je hem masseren. Het klinkt raar, maar het is gemakkelijk, snel en maakt het verschil. "Versnipper" je boerenkool door je ontribde boerenkool ZEER dun te snijden. Voeg vervolgens je favoriete dressing toe, breng op smaak met zout en wrijf de dressing met je vingers in de boerenkool. Dat is masseren. En je wilt het ongeveer 5 minuten doen. Het zal de boerenkool mals maken, waardoor het veel minder bitter en veel smakelijker wordt.

Bewaar je gebakken boerenkool in een luchtdichte verpakking in de koelkast tot 3 dagen. Restjes zijn heerlijk koud of opgewarmd in een koekenpan.

Heb je je boerenkoolspel al opgevoerd? Laat ons weten hoe het gaat in de reacties hieronder!

Noot van de redactie: de inleiding tot dit recept is op 25 september 2020 bijgewerkt met meer informatie over het gerecht.


15 heerlijke boerenkoolrecepten

Ik hoop dat je vandaag van de zon geniet. Sinds St. Patrick's8217s Day is gekomen en gegaan, dacht ik dat ik wat verlossende groene recepten zou aanbieden. Boerenkool is een meer winterharde groente die geweldig is in kant-en-klare salades (lees mijn tips hier), soepen, burrito's, roerbakgerechten en nog veel meer.

Dit is slechts een selectie van mijn boerenkoolrecepten. Je kunt hier ook altijd mijn volledige aanbod aan boerenkoolrecepten op de site bekijken. Ten slotte staan ​​enkele van mijn favoriete boerenkoolrecepten aller tijden in mijn kookboek, dat er over minder dan twee maanden zal zijn (. ). Pre-order zodat je het boek kunt krijgen op de dag dat het uitkomt, 16 mei!

1) Mediterrane Geroosterde Zoete Aardappel & Farro Salade


Ik vond dit geweldig! Dit is een vaste waarde in mijn huis. De smaken zijn geweldig en ik zou niets veranderen (behalve dat ik me afmeldde voor de hazelnoten omdat ik ze gewoon nooit heb).” – Sarah

2) Pizza met boerenkoolpesto


“Dit was heerlijk! Ik had een heleboel baby Toscaanse boerenkool van mijn CSA om op te gebruiken. Ik vind het heerlijk dat de pesto geen bosje Parmezaanse kaas heeft toegevoegd. Ik kan niet wachten om mijn vrienden erover te vertellen en het opnieuw te maken! Dank je wel.” – Angela

3) Anything-goes boerenkoolsalade met groene tahinidressing


“Heel erg bedankt voor deze heerlijke salade, mooi en lekker! De dressing is zo'n mooie combinatie. Precies het ding na een weekend niet zo gezond eten.” – Wendy

4) Boerenkool Guacamole


Ik wil dat je deze guac probeert en een reactie achterlaat om me te laten weten hoe je hem lekker vindt! :)

5) Thaise rode curry met groenten


“Maak dit vanavond voor het avondeten en we vonden het GEWELDIG, iedereen van 2 tot 26 jaar! Het is zo fris, smaakvol en puur gevoel, als dat logisch is. :) Dit zal er zeker een zijn die we vaak opnieuw bezoeken! Bedankt Kate!” – Erin

6) Krachtige zuidwestelijke boerenkoolsalade met zoete aardappel, quinoa en avocadosaus


'Ik maak dit net voor de tweede keer in minder dan 2 weken. Het is zooo lekker en ik kijk er naar uit om het te eten, misschien heb ik het morgen wel als ontbijt. Dit is het eerste recept waar ik ooit op heb gereageerd. Ik hou ervan. ” – Rachel

7) Quinoa Groentesoep Met Boerenkool


“Absoluut heerlijk. Had het gisteravond bij mijn dochter thuis en vond het zo leuk dat ik het vandaag bij mij thuis heb gemaakt voor het avondeten. Ik gebruikte ongeveer 6 kopjes groenten en voegde een beetje jalapeno toe en ik gebruikte rode boerenkool. Zal vaak een recept zijn om nog een keer te doen.” – Michael

8) Mexicaanse (ish) Boerenkool & Quinoa Salade


Ik heb laatst de Mexicaanse(ish) boerenkool en quinoasalade gemaakt voor "Meatless Monday". Zelfs mijn vleesminnende echtgenoot moest toegeven dat het "eigenlijk best goed" was (veel lof voor hem), zelfs om seconden te vragen. Hij hield vooral van de komijn-limoensaladedressing. Zoals gewoonlijk weer een grrrrrreat recept Kate! Erg lekker en restjes blijven goed!!” – Mo

9) De beste linzensoep


“Altijd mijn "ga naar" soep! Geweldig voor veganisten en vleeseters, ze lijken er allemaal dol op te zijn! Nog beter, het is gemakkelijk en snel te maken.” – Barb

10) Pittige Boerenkool en Kokos Roerbak


“Omg. Dit is nu mijn vriendje, zo FAVORIET om te eten voor het avondeten. Ik moest de porties verdubbelen zodat we allebei genoeg over hadden voor de lunch. Als hij een staart had, zou hij dingen uit de schappen stoten als hij dit eet. Ik ga het mijn klanten aanraden als een goed recept voor een 3e of 4e date om te maken voor hun lieverds!” – Diana

11) Super boerenkoolpesto


“Ik heb net deze boerenkoolpesto gemaakt en hij is overheerlijk! De smaken zijn zo vers. Ik was een beetje bang om 3/4 kopje hennepzaad te gebruiken omdat het visueel veel hennepzaad leek, maar het is helemaal niet overweldigend. Ik geef eigenlijk de voorkeur aan hennepzaden boven de traditionele pijnboompitten! Dit wordt vanaf nu waarschijnlijk mijn favoriete recept voor pesto. Heel erg bedankt voor het delen! En bedankt dat je me een manier hebt gegeven om in het geheim boerenkool aan mijn man te voeren.” – Susie

12) Griekse boerenkoolsalade met romige tahinidressing


“Substantiële salade met een krachtige smaakpunch. Deze salade, plus een plakje knapperig stokbrood en goede olijfolie om in te dippen, zorgden voor een ongelooflijke maaltijd! Bonus: het bleef een nacht goed in de koelkast en was ook de volgende dag een heerlijk gerecht.” – Raquel

13) Groene soep inwisselen met citroen en cayennepeper


“Heel makkelijk te maken en ongelooflijk lekker. Ik was verrast door de aardsheid van de smaak, waar je ook mee kunt spelen met citroen en paprika. Gedeeld met vrienden en ze vonden het ook geweldig. Bedankt!” – Kristen

14) Boerenkool, zwarte bonen en avocado burrito Bowl


“Ik ben een oude vegetariër en een nieuwe veganist, en heb er echt van genoten om mijn repertoire uit te breiden met lekkere nieuwe recepten, maar *dit* is een van mijn top twee. Ik heb het zondag gemaakt en we hadden het maandag voor het avondeten, en het is zo, zo lekker. Mijn omnivoor-partner zei dat hij "bereid was om het in te slikken", maar hij vond het echt geweldig en was er de hele nacht lyrisch over. Dit was ook mijn eerste kennismaking met een rauw boerenkoolgerecht (behalve smoothies natuurlijk), en ik ben officieel verslaafd. Heel erg bedankt voor dit absoluut heerlijke recept!” – Julie

15) Burrito's van eenvoudige boerenkool en zwarte bonen


“Net dit lekkere recept gemaakt en gegeten. Het duurde ongeveer 15 minuten, best makkelijk en super lekker. Ik hou van alle smaken! Laat ze komen. Ik kan niet wachten tot ik weer honger heb om er nog een te hebben.” – Deb


Recept: Easy Skillet Boerenkool met Citroen & Knoflook

Hoewel het misschien lijkt alsof boerenkool niet langer welkom is in de foodscene, is de hype over het bladgroen nog steeds springlevend. Of je daar nu opgewonden van wordt of kreunen, weten hoe je het op de juiste manier kookt, is een totale game-changer.

Het beheersen van deze methode zal boerenkoolhaters bekeren, ja, maar het zal ook boerenkoolfans inspireren die vreesden dat ze het thuis nooit goed zouden kunnen krijgen. Het goede nieuws is dat het niet eenvoudiger kan zijn om thuis geweldige boerenkool te maken: je hebt slechts drie ingrediënten en ongeveer vijf minuten nodig.

Hoe maak je de beste Saut's 233ed Boerenkool thuis?

Er zijn geen grote geheimen voor het maken van geweldige boerenkool. Je hebt alleen een grote koekenpan en wat basisingrediënten voor de voorraadkast nodig. Veel knoflook is een must, plus een flinke hoeveelheid citroensap, wat helderheid toevoegt aan het inherent aardse groen. Ik gebruik ook graag een flinke snuf gemalen rode pepervlokken voor een lekkere, pittige kick, maar het is meer dan oké om het over te slaan als hitte niet jouw ding is. Dit recept werkt met alle soorten boerenkool, of het nu de diepe, donkere Toscaanse soort is of de gekrulde gekrulde soort. Je hebt ook geen fancy gereedschap nodig om de boerenkool te ontstenen: je trekt gewoon met je eigen twee handen de bladeren van de stengels.

Ik heb echter een klein geheimpje. Omdat boerenkool zo vezelig is, kan het moeilijk zijn om de bladeren te koken, zodat ze zacht en niet taai zijn. Bij sommige recepten moet je water of bouillon aan de pan doen terwijl je de bladeren bakt, maar dat is eigenlijk niet nodig. In plaats daarvan, nadat je de bladeren hebt gewassen, laat je ze vochtig. Het water dat aan de bladeren kleeft, creëert stoom wanneer je ze in de hete koekenpan gooit. Terwijl de boerenkool kookt, dek je de pan een paar minuten af, zodat stoom de boerenkool helpt verwelken en perfect afbreekt.


Roergebakken boerenkool met tahini, chili en soja (hierboven afgebeeld)

Dit snelle gerecht is perfect om op een berg bruine rijst te stapelen voor een licht, gemakkelijk avondmaal.

Voorbereiden 10 min
Kook 10 min
Serveert 6

2 el zonnebloemolie
½ tl sesamolie
4 teentjes knoflook, geschild en in dunne plakjes gesneden
2 rode pepers, ontpit en in dunne plakjes gesneden
500 g boerenkool, stelen verwijderd en weggegooid (nettogewicht 500 g)
1 el lichte sojasaus
1½ el geroosterde sesamzaadjes
1 el limoensap

Voor de saus
120 g tahinipasta
1½ el lichte sojasaus
1½ tl rijstazijn
1½ tl mirin (Japanse rijstwijn)

Klop alle sausingrediënten in een kleine kom, voeg drie tot vijf eetlepels water toe (de hoeveelheid die je nodig hebt hangt af van de tahini, dus voeg geleidelijk toe) en klop tot de saus dik maar schenkbaar is, een beetje zoals honing. Opzij zetten.

Nu voor de roerbak. Verhit beide oliën in een grote braadpan op hoog vuur en bak de knoflook en chilipeper een tot twee minuten tot de knoflook goudbruin is. Haal de knoflook en chilipeper eruit en bewaar - je gebruikt ze om het afgewerkte gerecht te bedekken.

Stapel zoveel mogelijk boerenkool in de hete pan, voeg de soja en een eetlepel water toe en kook om te slinken. Als de groenten instorten, voeg je meer boerenkool toe aan de pan en kook je, regelmatig roerend, gedurende drie tot vier minuten, tot de boerenkool gaar maar knapperig is en er geen vloeistof meer in de pan zit. Roer de sesamzaadjes en het limoensap erdoor en haal van het vuur.

Schep de greens op een schaal en besprenkel de saus erover (houd een beetje naar achteren om aan de zijkant te serveren, als je dat wilt). Verdeel de gebakken knoflook en chili erover en serveer.


Ingrediënten voor boerenkoolpesto

Klaar om boerenkoolpesto te maken? Dit is wat je nodig hebt:

  • Verse boerenkool, natuurlijk! In dit recept gebruik je alleen de bladeren en de zachte stelen. Bewaar de harde stelen voor een ander gebruik. Je kunt ze in een smoothie mengen of in soep sudderen!
  • Knoflook – Voor een scherpe diepte van smaak.
  • Pepita's – Pepita's creëren een bijzonder levendige groene pesto, maar als je ze niet bij de hand hebt, kun je gerust een andere noot of zaad vervangen. Hennepzaden, walnoten, amandelen en pijnboompitten werken allemaal goed.
  • Parmezaanse kaas of Edelgist – Beide opties zijn heerlijk! Parmezaanse kaas is traditioneel voor pesto, maar als je veganist bent, is voedingsgist een prima vervanger. Het voegt een hartige, kaasachtige smaak toe aan dit recept voor boerenkoolpesto.
  • Citroensap – Voor helderheid.
  • Extra vergine olijfolie – Een essentiële pesto! Het voegt rijkdom en vocht toe om de saus samen te binden.
  • En zout en peper – Om alle smaken te laten knallen.

Vind het volledige recept met afmetingen hieronder.


19 manieren om de beste boerenkool van je leven te koken

Je kunt tegenwoordig nauwelijks een voedselwebsite bezoeken of een voedselmagazine lezen zonder boerenkool & mdash te zien en de obsessie is volkomen terecht. Je kunt het op veel verschillende manieren bereiden en toevoegen aan allerlei gerechten, waardoor het supergemakkelijk is om meer groenten in je dieet te krijgen. En, in tegenstelling tot andere groenten, verhoogt het koken van boerenkool een deel van zijn superfoodkracht. (PS Kale is ook lekker in salades! Klik hier voor een aantal serieus geweldige boerenkoolsalades!)

Je hebt dus nog nooit met boerenkool gekookt en weet niet waar je moet beginnen. Dat geeft niet, je bent niet de enige! Een goede plek om te beginnen is door het te stomen.

Koop boerenkool die mooi donkergroen van kleur is en niet te slap aanvoelt. Was het grondig in uw aanrecht. Als je boerenkool bijzonder groot is, wil je misschien de dikke stelen wegsnijden. Snijd anders de boerenkool in grote stukken. Je kunt de boerenkool stomen op het fornuis of in de magnetron.

Boerenkool op het fornuis stomen:
Doe de gesneden boerenkool in een stoommandje. Breng 1-2 inch water aan de kook in een grote pan en plaats het stoommandje voorzichtig in de pan. Dek af en kook 5-10 minuten, tot de boerenkool net geslonken is.

Boerenkool stomen in de magnetron:
Als je geen stoommandje hebt, doe de boerenkool dan in een magnetronbestendige kom met ongeveer 1 theelepel water (het water in de boerenkool zelf is voldoende om het grootste deel van het stomen te doen). Bedek de kom met een papieren handdoek of magnetronbestendige plasticfolie. Als je plasticfolie gebruikt, maak dan een klein gaatje in de bovenkant zodat een deel van de stoom kan ontsnappen. Magnetron op hoog gedurende ongeveer 2 minuten voor elke 2 kopjes boerenkool. (De kooktijd moet mogelijk worden aangepast op basis van uw boerenkool en/of magnetron.) Kook tot de boerenkool net geslonken is en giet dan het water af.

Als je iets smaakvoller wilt dan eenvoudige gestoomde boerenkool, bekijk dan deze 19 recepten die boerenkool op talloze heerlijke manieren bereiden!


Bekijk de video: Stamppot boerenkool - recept (Januari- 2022).