Nieuwste recepten

Zuivelvrije recepten

Zuivelvrije recepten

Als u zonder zuivel moet koken, staan ​​wij voor u klaar! Het is gemakkelijker dan vroeger! U hoeft niet af te zien van gebakken goederen, soepen, stoofschotels - en salades, pastagerechten en hoofdgerechten zijn ook niet moeilijk te maken. Die hebben we. We hebben zelfs een veganistische cashewroomsaus voor uw gerechten-met-sausbehoeften!

Recente zuivelvrije recepten en ideeën

  • Gemakkelijke komkommer-, perzik- en basilicumsalade

    15 minuten

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch

    Koele, knapperige komkommers gecombineerd met zoete, sappige perziken en gekleed in een peperige basilicumvinaigrette is een geweldige manier om het beste uit de zomer en al zijn heerlijke smaken te halen. Deze verfrissende salade is gemakkelijk te maken en past uitstekend bij gegrild vlees.

  • Zomer Miller

    Freekeh Groentesoep

    1 uur, 10 min

    Zuivelvrij, gezond, vegetarisch

    Eenvoudige ingrediënten komen samen om een ​​zeer bevredigende en voedzame soep te maken. Freekeh, gerookte tarwe, voegt karakter en body toe, terwijl groenten zoals koolrabi, wortelen en courgette de voedings- en smaakfactor versterken.

  • Zomer Miller

    Chewy Tahini Blondies

    Als je een fan bent van blondines, en dat zou je ook moeten zijn, zoek dan niet verder dan deze taaie, licht nootachtige en uiterst toegeeflijke blondines gemaakt met tahini. Het recept is gemaakt door Adeena Sussman, voor haar kookboek Sababa.

  • Marta Rivera

    Tembleque (Puerto Ricaanse Kokospudding)

    20 minuten

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch

    Simpele desserts zijn soms het beste. Puerto Ricaanse Coconut Pudding, of tembleque, is een eenvoudig dessert gemaakt van ingrediënten die je waarschijnlijk bij de hand hebt: kokosmelk, suiker en maizena. Je kunt het aankleden met limoen, sinaasappel of kaneel. Het kost slechts 20 minuten hands-on tijd!

  • Sara Bir

    Vanille Geroosterde Aardbeien

    Jammy geroosterde aardbeien barsten van zoetheid! Door ze te roosteren met een vanilleboon, worden ze naar een hoger niveau getild. Serveer met ijs, yoghurt of roer door havermout. Bevriest briljant!

  • Kalisa Marie Martin

    Jicama, avocado en sinaasappelsalade

    30 minuten

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Als je bewijs nodig hebt dat salades niet saai hoeven te zijn, dan is dit eenvoudige recept het! Deze combinatie van texturen en levendige smaken zal elke picknicktafel of lunch binnenshuis wakker schudden. Om nog maar te zwijgen, het is super bevredigend.

  • Sally Vargas

    Gemakkelijke Aioli

    10 minuten

    Zuivelvrij, koolhydraatarm

    Aioli is gemakkelijk thuis te maken en dient als een knoflookachtige, smaakverhogende bijgerecht bij groenten, vis, BLT's of friet. Deze mayo-achtige saus is het extra speciale waar je naar verlangt!

  • Sally Vargas

    Bloemkoolrijstkom met knoflookgarnalen

    30 minuten

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm

    Bloemkoolrijstkommen zijn een vullend, koolhydraatarm, plantaardig en eiwitrijk doordeweeks diner voor twee. De bloemkool is mild en concurreert dus niet met de knoflookgarnalen in dit gerecht.

  • Sara Bir

    Verkoolde Skillet Broccoli

    15 minuten

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch

    Heb je broccoli? Dit is het perfecte vegetarische bijgerecht voor elke gelegenheid! Gebruik het als laagje in groenteschalen of serveer het met bijna elk hoofdgerecht van vlees of zeevruchten.

  • Megan Gordon

    Fudgy glutenvrije chocoladebrownies

    45 min

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, veganistisch

    Het is moeilijk te geloven dat deze fudgy, donkere en dichte brownies veganistisch en glutenvrij zijn, maar dat zijn ze wel! Je kunt ze ook allemaal in één kom maken - zo eenvoudig!

  • Coco Morante

    Groene Bloemkoolrijst

    25 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch

    Bloemkoolrijst met spinazie en verse kruiden is een gezonde, snelle en gemakkelijke doordeweekse avondmaaltijd of hoofdmaaltijd. Voeg wat extra kracht toe aan dit recept door er een gebakken ei op te leggen, wat tofu toe te voegen of het te gebruiken als basis voor een burrito-kom.

  • Sally Vargas

    Koekenpan kippendijen met aardappelen, wortelen en groenten

    1 uur

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm, paleo

    Krokante koekenpan wordt gekookt in een smaakvolle citroenbouillon en geserveerd op een bedje van snijbiet, aardappelen en wortelen. Deze ovengestoofde kip in bistrostijl met groenten heeft alles wat je lekker vindt aan gezellig comfort food.

  • Zomer Miller

    Geroosterde Rode Peper Hummus

    15 minuten

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Haal je keukenmachine tevoorschijn en maak deze romige Roasted Red Pepper Hummus! Deze hummus is de perfecte dip voor groenten en pitabroodjes, of gebruik hem als gezond broodbeleg. U zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is.

  • Aaron Hutcherson

    Pittige Thaise Soep Met Garnalen

    Laat de pittige smaken van Thailand je smaakpapillen verleiden! Tom Yum Soup is een snel, gemakkelijk en gezond recept voor doordeweekse avonden. Deze versie is gemaakt met garnalen, maar voeg gerust de zeevruchten naar keuze toe.

  • Nick Evans

    Chinese oranje kip

    Haal het beste van Chinese Orange Chicken-afhaalmaaltijden thuis! Dit recept zit boordevol zoete citrussmaken, sesamzaadjes en lente-uitjes. Het is verrassend eenvoudig te maken. Het enige wat je nodig hebt, is een grote koekenpan. En sla de sinaasappelschil in de saus niet over - het is het belangrijkste stuk!

  • Marta Rivera

    Slowcooker corned beef en kool

    8 uur, 15 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, paleo

    U zult genieten van deze makkelijke slowcooker corned beef en kool die rechtstreeks uit de pot wordt geserveerd met een klodder volkoren mosterd. Restjes maken geweldige Reuben-sandwiches!

  • Sally Vargas

    Butternut Squash en Black Bean Skillet Dinner

    40 min

    Zuivelvrij, veganistisch, vegetarisch

    Op zoek naar een gezond diner met haast? Het hele gezin zal genieten van dit vegetarische koekenpan! Het zit boordevol zoete en aardse smaken van geroosterde pompoen, zwarte bonen en quinoa, op smaak gebracht met komijn en chilipoeder. Het beste gedeelte? Het is klaar, start en finish, in ongeveer 45 minuten.

  • Juwelen Rijstsalade

    1 uur, 5 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Deze levendige, geurige versie van de Perzische rijstsalade met juwelen is perfect voor uw kookproject in het volgende weekend of voor een bijgerecht voor een speciale gelegenheid, met pompoen, geroosterde pistachenoten en amandelen, warme kruiden en zacht gedroogd fruit!

  • Katie Morford

    Winterkipsalade met pittige miso-dressing

    41 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm

    Deze gehakte kipsalade is gemakkelijk in elkaar te zetten en voldoende vullend om als avondeten op te eten! Gemaakt met venkel, mandarijn, avocado en een smaakvolle misodressing, perfect voor de winter, maar ook eindeloos aan te passen aan de seizoenen.

  • Katie Morford

    Mini Flourless Chocolade Olijfolie Cakes

    38 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, paleo, vegetarisch

    Deze Mini Flourless Chocolade Olijfolie Cakes zijn heerlijk en decadent, het zal je misschien verbazen om gezonde ingrediënten in het recept te zien. Ze zijn glutenvrij (dankzij het amandelmeel!) En gemaakt met olijfolie in plaats van boter. En de smaak? Zo rijk en bevredigend.

  • Katie Morford

    Gemakkelijke Muhammara

    6 min

    Zuivelvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Muhammara is de dip die je in je leven hebt gemist! Deze licht pittige spread is gemaakt met geroosterde rode paprika's, walnoten en een vleugje granaatappelmelasse. Lekker smeren op een broodje of als dipsaus voor groenten!

  • Coco Morante

    Instant Pot Refried Beans

    9 uur, 20 min

    Zuivelvrij, glutenvrij

    Gebruik de Instant Pot om romige, rustieke bonen te maken. Ze smaken veel beter dan bonen uit blik en kosten minder! Onze favoriete versie gebruikt een klein beetje spekvet, maar elk vet is voldoende.

  • Sally Vargas

    Veganistische champignonjus

    45 min

    Zuivelvrij, veganistisch, vegetarisch

    Vegan Mushroom Gravy is rijk aan de aardse smaak van cremini-paddenstoelen en versterkt met een umami-kick van sojasaus en miso. Giet deze veganistische jus over aardappelpuree op je Thanksgiving-tafel. Bevriest ook goed!

  • Nick Evans

    Appelcider kippendijen met zoete aardappelen

    1 uur

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond

    Wilt u een perfecte doordeweekse herfstmaaltijd? Deze Apple Cider Chicken Thighs zijn het. Gestoofd in de oven met zoete aardappelen en uien, is het een eenpansdiner in een koekenpan die je opvult zonder je gestrest te maken.

  • Sally Vargas

    Plantaardige Linzensoep

    1 uur, 15 min

    Zuivelvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Drie dingen maken deze vegetarische linzensoep zo lekker: gekarameliseerde uien, geroosterde tomatenpuree (het is gemakkelijk!), En veel wortels en selderij. Maak een grote pan om er nu wat van te hebben en bewaar wat voor later - deze soep is geschikt voor de vriezer!

  • Kalisa Marie Martin

    Gemakkelijke komkommer-, perzik- en basilicumsalade

    15 minuten

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm, veganistisch, vegetarisch

    Koele, knapperige komkommers gecombineerd met zoete, sappige perziken en gekleed in een peperige basilicumvinaigrette is een geweldige manier om het beste uit de zomer en al zijn heerlijke smaken te halen. Deze verfrissende salade is gemakkelijk te maken en past uitstekend bij gegrild vlees.

  • Juwelen Rijstsalade

    1 uur, 5 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Deze levendige, geurige versie van de Perzische rijstsalade met juwelen is perfect voor uw kookproject in het volgende weekend of voor een bijgerecht voor een speciale gelegenheid, met pompoen, geroosterde pistachenoten en amandelen, warme kruiden en zacht gedroogd fruit!

  • Nick Evans

    Chinese oranje kip

    Haal het beste van Chinese Orange Chicken-afhaalmaaltijden thuis! Dit recept zit boordevol zoete citrussmaken, sesamzaadjes en lente-uitjes. En sla de sinaasappelschil in de saus niet over - het is het belangrijkste stuk!

  • Elise Bauer

    Gekonfijte walnoten

    25 min

    Zuivelvrij, glutenvrij

    Walnoten. Suiker. Dat is vrijwel alles wat je nodig hebt om deze gekonfijte walnoten te maken! Deze knapperige gekarameliseerde noten zijn een geweldig tussendoortje voor een feestje. Je kunt ze ook serveren in een salade of over ijs gestrooid.

  • Sally Vargas

    Kip Larb Lettuce Wraps (Larb Gai)

    25 min

    Zuivelvrij, glutenvrij

    Ooit kippenlarb gehad ?! Als je op zoek bent naar een snelle, super smaakvolle en pittige maaltijd, zoek dan niet verder dan deze draai aan Laotiaanse kippenlarb. Gebruik gemalen kip of kalkoen en serveer het in zoete, boterachtige slawraps.

  • Elise Bauer

    Braziliaanse Zalmstoofpot (Moqueca)

    3 uur, 10 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, paleo

    Zalmstoofpot op basis van moqueca-visstoofpot in Braziliaanse stijl. Zalm gemarineerd in knoflook, limoensap, paprika en komijn, gekookt met uien, paprika, tomaat, koriander en kokosmelk.

  • Elise Bauer

    Kokos makarons

    45 min

    Zuivelvrij, glutenvrij

    Kokosmakronen! Deze zoete kokoskoekjes zijn licht knapperig aan de buitenkant, maar zacht en taai van binnen, met een geheim ingrediënt om ze extra glad te maken.

  • Megan Gordon

    Fudgy glutenvrije chocoladebrownies

    45 min

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, veganistisch

    Het is moeilijk te geloven dat deze fudgy, donkere en dichte brownies veganistisch en glutenvrij zijn, maar dat zijn ze wel! Je kunt ze ook allemaal in één kom maken - zo eenvoudig!

  • Megan Gordon

    Veganistische chocoladeglazuur

    33 min

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, veganistisch

    Deze gemakkelijke veganistische chocoladeglazuur is gemaakt met slechts drie ingrediënten! Het is perfect voor cupcakes, laagjescake of iets anders dat een beetje glazuur nodig heeft.

  • Elise Bauer

    Meyer-citroensorbet

    1 uur, 45 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, veganistisch

    Intens citroenachtig, deze knapperige Meyer-citroensorbet is als het maken van limonade met een omweg door de ijsmachine.

  • Erin Alderson

    Hoe maak je een romige vegan cashew-kaassaus

    5 minuten

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, veganistisch, vegetarisch

    Gebruik deze romige vegan cashewroomsaus in plaats van saladedressings op zuivelbasis en pastasauzen! Alleen omdat je geen zuivel eet, wil nog niet zeggen dat je niet iets romigs in je maaltijd kunt hebben. Maak een grote batch en gebruik deze de hele week.

  • Nick Evans

    Sous Vide Kip en Broccoli

    2 uur, 20 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, paleo

    Heb je een hekel aan droge, gaar kip? Sous vide is de juiste keuze! Deze methode maakt elke keer sappige, malse kip. Combineer het met sous vide broccoli voor makkelijke lunches en diners!

  • Megan Gordon

    Veganistisch Mint Chocolate Chip Ice Cream

    30 minuten

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, glutenvrij, veganistisch

    Veganistisch muntchocolade-ijs haalt zijn rijkdom aan kokosmelk en bevriest prachtig. Super romig! Super muntachtig! Super chocolade-chippy!

  • Erin Alderson

    Met Kerrie Kikkererwten Geladen Gebakken Aardappelen

    55 min

    Allergievriendelijk, zuivelvrij, gezond, veganistisch, vegetarisch

    Wie zegt dat geladen gebakken aardappelen niet gezond kunnen zijn ?! Dit recept voor een doordeweekse avond bestaat uit gebakken aardappelen met een romige mix van kikkererwten en kokosmelk! Het is veganistisch, zuivelvrij en heerlijk.

  • Zomer Miller

    Linzensalade met zomergroenten

    35 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, veganistisch

    Zomergroenten hebben weinig meer nodig dan een snelle vinaigrette om er een fantastische salade van te maken. Voeg hier linzen aan toe voor wat extra gewicht en voeding bij je maaltijd.


Bekijk de video: Surinaamse Kip uit Oven Recept Ovenkip Kipdrumsticks Kip Recepten uit Suriname (Oktober 2021).