Traditionele recepten

De 10 ongezondste Halloween-snoepjes

De 10 ongezondste Halloween-snoepjes

Halloween-snoepjes bevatten een verscheidenheid aan kunstmatige, verwerkte, onnatuurlijke ingrediënten. Dit is onze lijst met de 10 ergste overtreders

iStock.com/NoDerog

EEN gezond levensstijl gaat niet over jezelf beroven, maar eerder maken betere keuzes wanneer je ervoor kiest om te genieten. Sommige snoepjes bevatten meer suiker dan andere, sommige meer vet, en sommige zitten vol met ingrediënten die je gewoon niet kunt uitspreken, laat staan identificeren. Wanneer Halloween rondrent, is het een goed idee om te weten welke snoepjes zal je de weegschaal laten kantelen op 1 november en wat niet.

De 10 ongezondste Halloween-snoepjes

iStock.com/NoDerog

EEN gezond levensstijl gaat niet over jezelf beroven, maar eerder maken betere keuzes wanneer je ervoor kiest om te genieten. Wanneer Halloween rondrent, is het een goed idee om te weten welke snoepjes zal je de weegschaal laten kantelen op 1 november en wat niet.

1. 3 musketiers

© Steven Cukrov | Dreamstime.com

Deze repen kunnen op de markt worden gebracht als een "lichtere" manier om van te genieten chocolade, maar er is niets lichts aan. Een reep bevat niet alleen 240 calorieën, 36 gram suiker en vijf gram verzadigd vet, maar bevat ook transvetten verstopt in de vorm van gehydrogeneerde palmpitolie.

2. Zure patch-kinderen

© Adrianadh | Dreamstime.com

Een doos van twee ons Zure Patch Kinderen bevat maar liefst 36 gram suiker en 140 calorieën. Dit is geen verrassing, aangezien de eerste drie ingrediënten suiker, invertsuiker (een mengsel van glucose en fructose) en glucosestroop zijn. De overige ingrediënten omvatten: conserveermiddelen, zoals citroenzuur, en kunstmatige kleurstoffen.

3. Melkweg

© Roman Samokhin | Dreamstime.com

Leuke repen moeten helpen om calorieën te behouden en suiker intake onder controle, maar dat is bij deze niet het geval. Milky Way's karamel en noga center heeft de fun size met een gewicht van 21 gram suiker en de full size variant bevat maar liefst 31 gram suiker. Om nog maar te zwijgen van het feit dat ze in je tanden blijven plakken, wat gaatjes kan veroorzaken. Deze traktatie met 240 calorieën bevat negen gram vet, waarvan er zeven verzadigd zijn.

4. Botervingers

© Chris Dorney | Dreamstime.com

Een gewone Butterfinger bevat 275 calorieën, 29 gram suiker en 11 gram vet, waarvan zes verzadigd. Het eerste ingrediënt is glucosestroop, gevolgd door suiker, pinda's en gehydrogeneerde palmolie. Het bevat ook tal van andere kunstmatige conserveermiddelen, zoals TBHQ, dat bestaat uit fenol en butaan (ook bekend als aanstekervloeistof).

5. Snickers

© Roman Samokhin | Dreamstime.com

Naast 27 gram suiker, 250 calorieën en 12 gram vet bevat een Snickers-reep een ongezonde dosis glucosestroop en gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie. Men denkt dat het eten van glucosestroop leidt tot de ontwikkeling van het metabool syndroom, een pre-diabetische aandoening. gehydrogeneerde olie het is bewezen dat het uw LDL (slechte) cholesterol verhoogt, terwijl het uw HDL (goede) cholesterolgehalte verlaagt.

6. Tweeling

© Roman Samokhin | Dreamstime.com

In dit geval is één zeker beter dan twee. Een leuke maat verpakking van Twix bevat maar liefst 24 gram suiker en 250 calorieën! Bovendien bevat het zeven gram verzadigd vet, dat goed is voor 30 procent van de dagelijks aanbevolen inname.

7. Sterrensprong

© Chris Dorney | Dreamstime.com

Deze "onverklaarbaar sappige" fruitige vierkanten zijn ook onverklaarbaar ongezond. De eerste drie ingrediënten in Starburst zijn suiker, glucosestroop, en appelsapconcentraat, gevolgd door een reeks kunstmatige kleurstoffen, waaronder: Rood 40, dat een bekend carcinogeen bevat, benzidine genaamd. Er zijn 22 gram suiker in een portie en 130 calorieën.

8. Leuke duik

Keith Homan/Shutterstock

U hoeft het niet van ons te horen. Een stok gemaakt van suiker ondergedompeld in een pakje gearomatiseerde suiker schreeuwt gewoon ongezond. Hoewel het maar 50 calorieën bevat, bevat één pakje fun dip-poeder en 2/3 van de dipstick 13 gram pure suiker.

9. Nerds

© Jennifer Wallace | Dreamstime.com

Een minidoos met nerds bevat 50 calorieën en 12 gram suiker, wat niet verwonderlijk is aangezien 93 procent van het gewicht afkomstig is van pure suiker. Net als de meeste andere snoepjes met fruitsmaak, zitten deze zoete hapjes boordevol kunstmatige smaakstoffen en bedekt met onnatuurlijke kleurstoffen.

10. Neem 5

Keith Homan/Shutterstock

Geef je slagaders een pauze en neem geen 5! Dit populaire snoepje bevat een sacharinepunch, met suiker als het eerste ingrediënt. Pas vooral op voor de normale maat repen, waarvan er één een kwart van je dagelijkse aanbevolen bevat verzadigde vetten. Take 5 heeft 210 calorieën, 11 gram vet en 18 gram suiker.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar komt snel dichterbij en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, snoepen van alle restjes als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar komt snel dichterbij en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, snoepen van alle restjes als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


10 gezonde enge griezelige snoeprecepten voor Halloween

Fijne Halloween-Fam! Ik kan niet geloven dat we al Halloween vieren. Het einde van het jaar nadert snel en dit is meestal de tijd van het jaar waarin we allemaal een beetje van de kar vallen en een paar Halloween-snoepjes sluipen, van alle restjes snoepen als je aan het opruimen bent en het hebben van familie leidt tot dat extra vakantiegewicht waar we bang voor zijn!

Het hoeft echter niet zo te zijn! Dit jaar heb ik 10 gezonde en spookachtige snoeprecepten voor Halloween. Deze alternatieven zullen ervoor zorgen dat uw kinderen smeken om meer! (Bovendien kun je van elk van deze een spookachtige gezinsactiviteit maken).

Maar voordat we daarop ingaan, heb je mijn favoriete recepten vernieuwd met pompoen gezien ?! JEP. Ik heb 10 traditionele recepten gemaakt met een leuke herfsttwist. Bekijk ze HIER.


Bekijk de video: BLOED DRINKEN u0026 INSECTEN ETEN? HALLOWEEN SNOEPJES UITPROBEREN. LAKAP JUNIOR VLOG #10 (December 2021).