Traditionele recepten

Beste makkelijke soeprecepten

Beste makkelijke soeprecepten

Tips voor het eenvoudig winkelen voor soep

Koop verse kruiden en specerijen om je soep op smaak te brengen; verse knoflook, peterselie en tijm zullen de smaak versterken zonder overheersend te zijn.

Tips voor het eenvoudig koken van soep

De meeste soepen zijn beter de dag nadat ze zijn gemaakt. Zet de soep indien mogelijk een nacht in de koelkast voordat je hem serveert.

Wijnarrangement

Chenin blanc met roomsoepen; pinot noir, gamay, grenache, of andere lichtrode wijnen bij soepen op basis van tomaten, met inbegrip van zeevruchtensoepen op basis van tomaten; sercial of bual madeira of fino of manzanilla sherry met consommé of zwarte bonensoep; amontillado met zwarte bonensoep.


11 eenvoudige, regenachtige dagsoepreceptideeën om in 30 minuten of minder te maken

Het regent en je bent je paraplu vergeten. En je regenlaarzen. Deze avond heb je iets warms en ongelooflijk eenvoudigs nodig dat je in minder dan een half uur kunt maken. We kennen het gevoel, dus hebben we geweldige snelle en gemakkelijke soeprecepten bedacht voor een smakelijk en snel diner dat je van binnenuit zal troosten op de meest onstuimige dagen.

Whole30 Chicken Zoodle Soep

Als je op zoek bent naar een zielsverzachtend recept dat nog steeds dieetvriendelijk is, ben je hier aan het juiste adres.

Kikkererwten-linzensoep

Je kunt dit direct serveren of laten sudderen terwijl je andere klusjes doet.

Tortillasoep met 3 ingrediënten

Er is niets beter dan eenpansmaaltijden. We zijn er altijd een fan van om maar een paar afwas te doen nadat we in een warme soepcoma zijn beland.

Gemberpompoenpompoensoep

Zelfs als je de langzaamste hakmolen ter wereld bent, kun je deze soep onder de 30 op tafel hebben en je redelijk goed voelen over hoe gezond het is.

Geroosterde Tomatensoep

Veel lekkerder dan de ingeblikte dingen en bijna net zo snel, dit recept is een draai aan de klassieke tomatensoep met geroosterde tomaten en een gegrilde kaas ernaast.

Kikkererwten Stoofpot Met Pesto

Deze doordeweekse stoofpot helpt je om je groenten te eten.

Veganistische Sriracha Chili

Ja, je kunt een volledig smaakvolle chili hebben met één pot, en ja, het zal je ziel verwarmen.

Zelfgemaakte Ramen-beker

Deze zelfgemaakte versie is de volwassen versie van onze favoriete slaapzaal. Maak het wanneer je iets nodig hebt om gedachteloos op te grazen terwijl je van de dag komt.

Kikkererwten-Limoensoep

Het toevoegen van knapperige, gekruide kikkererwten als soeptopper is een gemakkelijke manier om deze snelle, eenvoudige en heerlijke soep te "beffen".

Geladen Gebakken Aardappelsoep

In plaats van 40 minuten te wachten om een ​​aardappel te bakken, maak je een kom van deze kaassoep in de helft van de tijd klaar via je Instant Pot. Garneer het met spek, zure room, cheddarkaas, bieslook en alles wat je hartje begeert.

Easy Blender Erwtensoep

Als je je schuldig begint te voelen over die calorieën in de wintermaanden, probeer dan deze gezonde erwtensoep. We zullen zeker niet oordelen of je uiteindelijk wat lookbrood aan de maaltijd toevoegt.

Wat staat er vanavond op jouw soepagenda? Deel met ons @fijngenoegenandCo!

Dit artikel is bijgewerkt vanaf een eerder bericht.

Wat zijn gemakkelijke recepten voor comfortvoedselsoep?


35 Beste Instant Pot Soep Recepten om het hele gezin op te warmen

Eerlijk gezegd, wat? kan niet een Instant Pot doen? We hebben het gebruikt voor sauzen, stoofschotels, hartige en zoete gerechten, en we hebben nog steeds het gevoel dat we de mogelijkheden nog maar net beginnen te begrijpen. Zoals de trotse bezitters van deze geniale apparaten weten, kan de Instant Pot tenslotte praktisch alles koken, sauteren, stomen, bruinen en opwarmen.

Hier hopen we je opties uit te breiden en je wat meer go-to-diners te geven met een samengestelde selectie van onze favoriete Instant Pot-soeprecepten. Al deze recepten zijn vol van smaak en vergen minimale tijd en ze zijn zo, zo gemakkelijk te combineren. We hebben natuurlijk alle klassiekers toegevoegd, zoals recepten met gemalen kalkoen, verwarmende recepten voor kipnoedelsoep, een eenvoudig Minestrone-recept en een paar op linzen gebaseerde opties. Maar we hebben ook wat minder bekende ideeën op een rijtje gezet: of je nu bijvoorbeeld wel of niet hamburgersoep hebt geprobeerd, je zult er nog meer van genieten als je je realiseert hoe snel je het in je Instant Pot kunt maken.

Blader door deze opties en u zult zeker soeprecepten vinden die heerlijk genoeg zijn voor uw kinderen en die verfijnd genoeg zijn om op uw volgende etentje te serveren.


30. KIP EN WORST GUMBO

Als je hunkert naar een Creoolse klassieker, ga dan voor deze gezondere versie. Het gebruikt voedzame okra om de soep te verdikken in plaats van roux (een mengsel van bloem en vet). Verwacht ultieme comfortvoedselaroma's met een stevige portie groenten en magere eiwitten van kip en magere worst, zegt Gradney.

Per portie van 1 kopje: 160 calorieën, 2 g vet (1 g verzadigd), 12 g koolhydraten, 4 g suiker, 550 mg natrium, 2 g vezels, 22 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar thehealthycookingblog.com.

31. ROKERIGE ACORN SQUASH EN LINZEN BISQUE

Meestal geven woorden als &ldquobisque&rdquo aan dat een soep vol zit met vetrijke room. Bij deze lekkere plantaardige soep is dat niet het geval. Acorn squash neemt de plaats in van boter en room om je die schuldige textuur te geven minus de lege calorieën. Goed uitgebalanceerd met vijf gram vet, 11 gram eiwit en maar liefst 14 gram vezels per portie, zal het je urenlang vol en gevoed houden, zegt Gradney.

Per portie van 1 1/3 kopje: 239 calorieën, 5 g vet (1 g verzadigd), 41 g koolhydraten, 7 g suiker, 522 mg natrium, 14 g vezels, 11 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar foodandnutrition.org.

32. RODE LINZENSOEP MET GEROOSTERDE KOMIJN EN KORIANDER

Deze smaakvolle soep is de perfecte mix van zoetheid en kruiden, dankzij de rijke geroosterde kruiden en de kokosmelk. Het beste gedeelte? Het zal de honger stillen lang nadat je bord schoon is. &ldquoLentils zitten vol met eiwitten en vezels, waardoor dit een echt vullende keuze is,&rdquo, zegt Chelsey Amer, R.D.N., die C It Nutritionally runt.

Per portie van 1/2 kopje: 282 calorieën, 13 g vet (7 g verzadigd), 18 g koolhydraten, 1 g suiker, 71 mg natrium, 24 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar sarahaasrdn.com.

33. SOEP MET GEROOSTERDE TOMATEN BASILICUM

Als je dit seizoen hunkert naar een romige soep, maar je wilt wegblijven van zware room, zoek dan niet verder. Dit recept maakt een heerlijke snack of voorgerecht, en de vijf gram vezels per portie zal je later helpen om hunkeren te stoppen, zegt Amer.

Per portie van 1 kopje: 174 calorieën, 7 g vet (1 g verzadigd), 24 g koolhydraten, 12 g suiker, 711 mg natrium, 5 g vezels, 4 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar cafedelites.com.

34. EENVOUDIGE ZWARTE BONENSOEP

Meatless-Monday goedgekeurd en veganistisch, deze zwarte bonensoep kan worden toegevoegd aan ieders afslankarsenaal. Met eiwitrijke zwarte bonen en tonnen vezels uit groenten, zegt Amer dat deze soep een win-winsituatie is.

Per portie van 1 kopje: 212 calorieën, 2 g vet (0 g verzadigd), 34 g koolhydraten, 3 g suiker, 576 mg natrium, 14 g vezels, 13 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar thehealthycookingblog.com.

35. KIP TORTILLA-MINDER SOEP

Neem een ​​pauze van je gebruikelijke salade en breng dit heerlijk gezonde gerecht naar je werk. Het is niet je gebruikelijke kippensoep en mdashit bevat een punch van jalapeños, koriander en limoen. Bonus: het recept is door Whole30 goedgekeurd.

Per portie: 225 calorieën, 6 g vet, 9 g koolhydraten, 5 g suiker, 582 mg natrium, 1 g vezels, 31 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar therealfoodrds.com.

36. THAISE CITROENGRASSOEP

Deze soep heeft een stevige portie eiwitten en is slechts 136 calorieën per portie. Het is ook low-cal en vegetarisch. Maak hier een bladwijzer van voor je volgende ziektedag en de rustgevende smaken van gember, citroengras, koriander en limoen zijn precies wat de dokter heeft voorgeschreven.

Per portie van 1 kopje: 136 calorieën, 7,9 g vet (0,9 g verzadigd), 7,2 g koolhydraten, 2,3 g suiker, 779 mg natrium, 0,9 g vezels, 10,4 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar connoisseurusveg.com.

37. SPINAZIE EIDROP SOEP

Deze eierdruppelsoep is licht, makkelijk te maken en laag in koolhydraten (slechts vier gram!). De spinazie, samen met het eiwit uit de eieren, maakt dit gerecht tot een geweldig voorgerecht. &ldquoEen soep op basis van bouillon is een geweldige manier om je maaltijd te beginnen, omdat het wat vloeistof toevoegt en je een vol gevoel geeft,&rdquo, zegt Amer.

Per portie van 1 kopje: 111 calorieën, 9 g vet (1 g verzadigd), 4 g koolhydraten, 1 g suiker, 110 mg natrium, 1 g vezels, 3 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar cookinglsl.com.

38. GROENTESOEP

Probeer deze groentesoep als voorgerecht, of gooi er wat kip of kalkoen bij om er een hoofdmaaltijd van te maken. &ldquoDit is een geweldige manier om meer groenten in je dieet te krijgen,&rdquo, zegt Amer. &ldquoDeze soep is eigenlijk het equivalent van een salade, en het is een geweldige manier om het te doen als je de voorkeur geeft aan gekookte groenten.&rdquo Je krijgt tonnen kalium, bijna 500 milligram, wat helpt om een ​​opgeblazen gevoel te verminderen.

Per portie: 41 calorieën, 7 g koolhydraten, 4 g suiker, 265 mg natrium, 2 g vezels, 3 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar spendwithpennies.com.

39. CROCK POT TACO SOEP

U hoeft Taco Tuesday niet over te slaan om uw doelstellingen voor gewichtsverlies te bereiken en probeer in plaats daarvan deze koolhydraatarme taco-soep. Met twee soorten bonen heeft dit gerecht maar liefst 17 gram eiwit en bijna acht gram vezels. Gooi je ingrediënten 's ochtends in de slowcooker en dit heerlijke gerecht staat na het werk op je te wachten.

Per portie van 1 kopje: 215 calorieën, 5,2 g vet (1,2 g verzadigd), 27,5 g koolhydraten, 7,7 g suiker, 881 mg natrium, 7,5 g vezels, 16,9 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar sugarfreemom.com.

40. DRUKKOKER SPLIT ERWTENSOEP MET HAM

Als het op soepen aankomt, moet u in de gaten houden hoeveel natrium ze bevatten en te veel zout kan bijdragen aan een opgeblazen gevoel en uw succes bij het afvallen verstikken, zegt Laura Ligos, R.D., C.S.S.D., en de maker van The Sassy Dietitian. Daarom is deze soep een goede keuze: “Het&rsquos gemaakt met voornamelijk volkoren ingrediënten, en de spliterwten zijn droog.&rdquo Recepten zoals deze opkloppen met zoveel mogelijk niet-verwerkte ingrediënten is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat het natriumgehalte zijn laag.

Per portie van 1 kopje: 182 calorieën, 1, 5 g vet (0 g verzadigd), 39 g koolhydraten, 4 g suiker, 459 mg natrium, 15 g vezels, 17 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar skinnytaste.com.

41. GEROOSTERDE POMPOEN SAGE SOEP

Als je op een koude dag lekker wilt wegdromen met een rijke en romige soep, maar je wilt calorieën besparen, probeer dan dit heerlijke recept. Met zeven gram vezels is het een stevige snack of bijgerecht, zegt Ligos, vooral als je het combineert met een eiwitrijk gerecht om je een vol gevoel te geven.

Per portie van 1 3/4-kop: 137,5 calorieën, 3 g vet (0 g verzadigd), 25 g koolhydraten, 9 g suiker, 459 mg natrium, 7 g vezels, 6 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar skinnytaste.com.

42. ITALIAANSE OOGSTSOEP

Deze soep heeft boerenkool, wortelen, champignons, aardappelen en worst, allemaal voor minder dan 250 calorieën per portie. En met 14 gram eiwit maakt één kom van deze smaakvolle soep een stevige en gezonde maaltijd. Tori Schmitt, R.D.N., die YES! Voeding, zegt dat dit gerecht perfect is voor de lunch. "Het biedt een uitgebalanceerde hoeveelheid koolhydraten, eiwitten en vetten om het energieniveau gedurende de dag constanter te houden", zegt ze.

Per portie: 230 calorieën, 9 g vet, 23 g koolhydraten, 4 g suiker, 530 mg natrium, 3 g vezels, 14 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar therealfoodrds.com.

43. SLOW COOKER ROMIGE KIPPENNOEDELSOEP

Is er iets geruststellender dan noedelsoep met kip? Ja, een romige versie. Met slechts 226 calorieën per portie is dit het ultieme comfortvoedsel dat je niet zal verzwaren.

Per portie: 226,3 calorieën, 6,6 g vet (3,5 g verzadigd), 16 g koolhydraten, 4,6 g suiker, 593 mg natrium, 4,6 g vezels, 23,9 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar damndelicious.net.

44. SLOW COOKER MAROKKAANSE LINZENSOEP

Met 20 gram eiwit en slechts 260 calorieën is deze vullende linzensoep een overwinning bij het afvallen. Schmitt zegt dat een belangrijke reden dat mensen wankelen bij hun doelen, is dat ze zich vervelen met het eten van dezelfde gezonde opties. &ldquoDeze soep verandert dat spel,&rdquo, zegt ze. Bij elke hap krijg je een kick van smaken als gember, kerrie en kaneel.

Per portie van 1 kopje: 260 calorieën, 1 g vet (0 g verzadigd), 45 g koolhydraten, 7 g suiker, 577 mg natrium, 20 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar thisgalcooks.com.

45. SLOW COOKER KIP ENCHILADA SOEP

Deze kippenenchiladasoep heeft 22 gram eiwit en minder dan 200 calorieën. Het is ook koolhydraatarm, met slechts 10 gram per portie. Het is gegarneerd met avocado (omdat, natuurlijk), waarvan Schmitt zegt dat het je zal helpen vol te raken met kalium, foliumzuur en gezonde vetten.

Per portie van 1 kopje: 193 calorieën, 7,2 g vet, 10,2 g koolhydraten, 3,9 g suiker, 600 mg natrium, 4,1 g vezels, 22,3 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar paleogrubs.com.

46. ​​BLOEMKOOL COWDER

De beste manier om meer groenten binnen te krijgen? Sneak ze in een heerlijke, romige chowder. Dit recept gebruikt bloemkool als basis in plaats van aardappelen, waardoor het koolhydraatarm blijft. Het heeft ook bijna acht gram eiwit, waardoor het een bevredigende snack is.

Per portie van 1 kopje: 193,1 calorieën, 11,4 g vet (4,8 g verzadigd), 17,4 g koolhydraten, 6,4 g suiker, 124,4 mg natrium, 3 g vezels, 7,7 g eiwit.

Ga voor het volledige recept naar damndelicious.net.

47. VEGAN ROOM VAN BROCCOLI SOEP

In tegenstelling tot veel romige soepen, is deze verdikt zonder meel of zetmeel. Het is veganistisch, paleo en vrij van gluten en geraffineerde suiker. Het recept vereist zeven kopjes groenten en elke portie heeft bijna acht gram vezels. "Door traditioneel gebruikte slagroom te ruilen voor ongezoete amandelmelk, wordt de soep omgevormd tot een lichtere, meer plantaardige optie", zegt Schmitt.

Per portie: 123 calorieën, 3,9 g vet, 19 g koolhydraten, 7 g suiker, 678 mg natrium, 7,5 g vezels, 6,5 g eiwit.


Disclaimer: Deze site bevat affiliate links waarvan wij een vergoeding ontvangen (zoals bijvoorbeeld Amazon). Maar ze hebben geen invloed op de meningen en aanbevelingen van de auteurs.

Wise Bread is een onafhankelijke, bekroonde consumentenpublicatie die in 2006 is opgericht. Onze financiële columns zijn herdrukt op MSN, Yahoo Finance, US News, Business Insider, Money Magazine en Time Magazine.

Zoals veel nieuwsuitzendingen wordt onze publicatie ondersteund door advertentie-inkomsten van bedrijven waarvan de producten op onze site verschijnen. Deze opbrengst kan van invloed zijn op de locatie en volgorde waarin producten worden weergegeven. Maar inkomstenoverwegingen hebben geen invloed op de objectiviteit van onze inhoud. Hoewel ons team duizenden uren heeft besteed aan onderzoek, kunnen we niet elk product op de markt behandelen.

Wise Bread heeft bijvoorbeeld partnerschappen met merken, waaronder, maar niet beperkt tot, American Express, Bank of America, Capital One, Chase, Citi, Discover en Amazon.


35 gezonde slowcooker-soepen die doordeweekse diners zo eenvoudig maken

Van tomatensoep tot runderstoofpot, deze smakelijke recepten zitten boordevol voeding en smaak.

Er is niets beter dan een pot hete, romige soep, vooral nadat je door winderig, koud weer hebt gewandeld om thuis te komen. In plaats van de ingeblikte dingen te kopen, die over het algemeen vol zitten met natrium, verzamel je favoriete seizoensgroenten en combineer ze in je slowcooker voordat je op pad gaat voor de dag. Zelfgemaakte soep is niet alleen manier gezonder & mdashit is ook lekkerder, en omdat je in bulk kookt, heb je vast wat over voor de lunch of het diner van morgen. Deze eenvoudige, geruststellende slowcooker-soeprecepten houden je warm en tevreden, plus, krijg meer gezonde recepten voor koud weer terwijl je op zoek bent naar inspiratie!


6 makkelijke recepten voor kaassoep

Stel je voor dat je op een koele, gezellige avond gaat zitten met een kom heerlijke soep voor je neus, terwijl de stoom in je gezicht opstijgt. Stel je nu voor dat kaas de ster van de show is en je staat op het punt je lepel kennis te laten maken met een romige soep met ieders favoriete zuivelproduct. Deze eenvoudige recepten voor kaassoep zullen je opwarmen, je buik vullen en je wensen dat je genoeg hebt gemaakt voor nog een kom.

Deel dit recept

Onze Country Kitchen Broccoli Kaassoep begint met een makkelijke roux, zoals een chef-kok zou maken. En nadat je deze romige zelfgemaakte soep hebt geproefd en je realiseert hoe gemakkelijk het is om te bereiden, ga je nooit meer de deur uit voor zelfgemaakte soep.

Dit recept voor aardappel-kaassoep heeft alle fixin's van een beladen gepofte aardappel en is net zo lekker. We gebruiken gekoelde aardappelen die al met uien in blokjes zijn gesneden, dus een deel van het werk is al gedaan! Hoe is dat makkelijk?

Warm je op voor dit recept voor bierkaassoep en verjaag de winterblues! Maak het af met een contrasterende crunch: kook en verkruimel wat spek of voeg wat gehakte groene uien toe.

Cheesy Chicken Corn Soup zit boordevol lekkers waardoor je je helemaal verzadigd en warm voelt. Maar geloof ons niet op ons woord. Probeer het eens - u zult niet teleurgesteld worden!

Als u van macaroni en kaas houdt, dan zult u dol zijn op onze Macaroni en Kaassoep. Dit comfortvoedsel in een kom kookt warm en romig voor kinderen van alle leeftijden.

Potato Cheese Soup is een klassieke restaurantfavoriet die we gemakkelijk op onze kookplaat kunnen laten sudderen. Met zo'n dikke en stevige aardappelsoep die aan je ribben plakt, is het gemakkelijk om een ​​bevredigende maaltijd boordevol comfort te scheppen.


Makkelijk Romige Kip Champignonsoep Recept

Combineer een eenvoudig recept voor kippensoep met champignonsoep en optionele kruiden en wat je hebt is comfort in een kom. Dit is een van die soepen die je nieuwe energie kan geven op die koude winterdagen wanneer je trek hebt in een hartig, romig kiprecept dat bij elke hap vol zit met gesneden champignons. Het aardse comfort van gedroogde kruiden maakt dit recept voor kippensoep extra lekker. Het beste van alles is dat dit recept helemaal opnieuw is en super vers en lekker.

VIDEO: Crème van kip en champignonsoep


  1. Verhit olie.
  2. Fruit uien, wortelen, selderij, gember, knoflook.
  3. Voeg bouillon, tomaten, aardappelen, kruiden toe en breng aan de kook.
  4. Voeg sperziebonen toe.
  5. Dek af en kook een paar minuten.
  6. Voeg maïs en erwten toe en kook opnieuw en geniet ervan!

Je kunt alle groenten gebruiken die je lekker vindt, zoals:

  • Aardappelen
  • biet
  • uien
  • Wortels
  • Spinazie
  • Groene bonen
  • Kool
  • Courgette
  • Bloemkool
  • Selderij
  • Squash
  • Maïs
  • Broccoli

Makkelijk Crockpot Taco Soep Recept


Wat je zuinige vrienden over dit recept zeggen'8230

Jennifer schrijft: “Dit was zo lekker! En het scheelt nogal wat. Absoluut makkelijk en zal worden toegevoegd aan onze veel gemaakte lijst met gerechten.”

Ashley schrijft: “Heerlijk! Zal binnenkort weer maken! Heerlijk op een koude dag.”

Terry schrijft: “Hou van dit, heb het twee keer gemaakt!”

Michelle schrijft: “Ik heb dit recept in de zomer gevonden en heb het sindsdien ongeveer 4 keer gemaakt, zelfs meegedaan aan een chili-kookwedstrijd! Het is een enorme hit bij zowel vrienden als familie! Het is een duidelijke blijver.”

Carola schrijft: “ Afgelopen weekend gemaakt en gedeeld met vrienden! Ze vonden het geweldig!”

Cindy schrijft: “Ik heb dit al eens gemaakt en het kan niet makkelijker of lekkerder!”

Amelie schrijft: “Heel lekker! Ik heb de helft ingevroren en kort daarna uit de vriezer gehaald omdat ik meer wilde eten!”

Gail schrijft: “Ik heb dit recept meerdere keren gemaakt – iedereen aan wie ik dit heb geserveerd is er dol op. Makkelijk te maken 'Serveer met frito bolletjes, zure room en extra kaas.'

Parijs schrijft: We maken dit de hele tijd, we voegen er zwarte olijven aan toe en bedekken het met kaas en chili & cheese fritos. Gemakkelijke, snelle familiefavoriet.”

Daniëlle schrijft: 'Ik vond het geweldig!! Deze soep zit boordevol smaak! We houden van avocado met kaas en zure room bovenop”

Elisabeth schrijft: “We houden van deze soep als we zijn camping. Ik bak het vlees van tevoren bruin, zodat er minder voorbereiding is op de camping. De kinderen vinden het lekker met geraspte kaas en een klodder zure room. Ze eten het met Tostito Scoops.”

Jessi schrijft: “Dit was erg lekker! ik heb mijn eigen gemaakt taco kruiden en ranch kruiden en gebruikte gemalen kalkoen. Zeker iets wat ik nog een keer zou maken.”

Michelle schrijft: “Net zo lekker op de kookplaat. Gekookt op hoog vuur, afgedekt gedurende 20 minuten en vervolgens aan de kook gebracht, afgedekt nog eens 20 minuten.”


Bekijk de video: ŠVIEŽIŲ KOPŪSTŲ SRIUBA. subtitles (December 2021).